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自我治療便秘小妙方

自我治療便秘小妙方【自我治療便秘小妙方】1.攝取足夠的水份2.攝取大量纖維質3.養成運動的習慣,以促進褐藻醣膠食物通過腸子4.每日步行二十分鐘以上 5.每餐飯後固定如廁十分鐘,有助於養成排便習慣6.放...
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棉被暖被法 ~ 很棒的方法 ~

棉被暖被法 ~ 很棒的方法 ~ 棉被暖被法 ~ 很棒的方法 ~尤其是對那些手腳總是冰冷的美女們最好用了! 天氣冷的時候,很想躲進溫暖的棉被裡睡覺,但棉被總是冰冰的。 而使用電毯、暖...
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溜滑梯~~

溜滑梯~~淇淇愛上了溜滑梯, 每天晚上都要去溜溜滑梯在社區樓下是室內的, 颱風天, 拔拔帶她去以後, 她每燒烤天都吵要去最奇妙的是, 晚上一回家就不願進門, 一定要去溜滑梯才行, 當然好處是媽媽有地...
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蒟蒻淨化去角質凝膠新上市蒟蒻淨化去角質凝膠新上市角質層位於皮膚的最上層,雖然只有百分之一毫米的厚度,卻掌管著肌膚的代謝和保衛工作,可避免外來有害物質入侵,並防止水分蒸發、賦予角質層適當的濕度與柔軟度,...
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